Segolene Gessa
Activité
YOGA INTEGRAL
Centre Paris Anim' Jemmapes
Animé par Ségolene Gessa

Issue de la tradition sud américaine et ouvert à tous et à toutes, chaque classe est une découverte, un moment convivial et ressourçant.

L'une des particularités de cette pratique est l'utilisation de variantes dans les postures (variantes de mains, de pieds, de visage, de jambes, de bras, de buste). En fonction de vos besoins et intentions du jour, j'adapte mes propositions pour être au plus proche de vous, de vos envies et de vos besoins. Je vous guide dans un travail intégral autour des différentes intelligences de l'être (corps, cœur, esprit) et je mets à votre disposition tous les outils dont je dispose pour vous accompagner avec douceur, bienveillance et humour.

 Aucun cours ne se ressemble et la classe se déroule toujours en musique dans une ambiance chaleureuse où "accueil", "non-jugement", "plaisir" et "bienveillance" sont les mots d'ordre. Bienvenue !

Les séances

Du 14 septembre 2020 au 28 juin 2021* :
Lundide 9h30 à 11h30de 16 à 100 ans
  • Lundi, de 9h30 à 11h30
    de 16 à 100 ans
*sauf pendant les vacances scolaires, sauf pendant les jours fériés

Informations
pratiques

Centre Paris Anim' Jemmapes
116, quai de Jemmapes
75010 PARIS

Prix

Payant - Selon le quotient familial

Sur inscription

Du 2 juillet 2020 au 31 mai 2021

S'y rendre

  • 4, 5, 7 : Gare de l'Est (436m) 5 : Jacques Bonsergent (463m)

Par ici la compagnie !