Personnel
Activité
YOGA NIDRA - RELAXATION MÉDITATIVE Cours 2h le samedi
Espace Beauregard
Ateliers 2h Yoga Nidra le SAMEDI 14h30 : relaxation méditative très profonde, en position allongée, sans postures. Une possibilité de ressources en vitalité, très positives. Dans le Yoga Nidra, le corps est profondément relaxé, la conscience reste éveillée. Une ressource véritable au stress !

Ateliers 2H de Yoga Nidra : Samedi de 14h30 à 16h30

Le Yoga Nidra  est une expérience riche en ressources (physiques, mentales, émotionnelles, énergétiques et spirituelles). Les différentes étapes de la séance invite la personne à ouvrir sa conscience mentale de manière active, l’attention étant soutenue et guidée selon une progression, par la relaxologue.


DATES ATELIERS 14H30 - 16h30 :

SAMEDI 5 Septembre ---- SAMEDI 19 septembre
SAMEDI 3 octobre ---- SAMEDI 17 octobre
SAMEDI 7 novembre ---- SAMEDI 21 novembre
SAMEDI 5 décembre

POSSIBILITE DE COURS DECOUVERTE  : 13H -15h (AU TARIF 17€)

SAMEDI 29 aout
SAMEDI 12 septembre
SAMEDI 10 octobre
SAMEDI 14 novembre
SAMEDI 12 décembre

                                                                               

L’intervenante : Christiane Beaugé est Sophrologue certifiée et Relaxologue diplômée- Enseignante du Programme MBSR “Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience”- 

 Détails et infos de toutes les autres activités de l'association : à consulter sur le site : www.espace-beauregard75.com

-Sophrologie
-Sophro-relaxation
-Méditation Pleine Conscience

Inscription OBLIGATOIRE (places limitées) : espacebeauregard75@yahoo.fr

Les séances

Du 1 septembre au 31 décembre 2020 :
Samedide 14h30 à 16h30de 18 à 100 ans
  • Samedi, de 14h30 à 16h30
    de 18 à 100 ans

Informations
pratiques

Espace Beauregard
2 rue Ville Neuve
75002 Paris

Prix

Payant - Tarif unité 25€ - réduit 20€ Forfait 4 cours : 88€ Découverte 1ere fois sur l'horaire 13h-15h : 17€

Sur inscription

Du 9 juillet au 31 décembre 2020

S'y rendre

  • 3, 11 : Arts et Métiers (262m) 3 : Temple (320m)

Par ici la compagnie !