Crédit photo : Didier Maublanc / T2C
Activité
Qi Gong (pratique de santé chinoise)
Centre Eukolia
L’association T2C propose à Paris dans le 20ème, des cours de Qi Gong, pour favoriser peu à peu la conscience du corps, renforcer notre énergie et développer calme, relâchement, coordination, équilibre et concentration. L’enseignement est progressif et adapté à chacun, pour se sentir bien au quotidien.

Le Qi Gong est un art énergétique chinois, véritable gymnastique de santé qui apprend à se centrer et qui permet, si l’on exerce une pratique régulière, une amélioration sur les plans physique énergétique et émotionnel. Il vise à créer les conditions favorables à l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Depuis 2012, Dominique et Didier sont engagés dans de nouveaux projets de Qi Gong et de Tai Ji Quan, qui les conduisent à développer un partenariat avec les associations Couleurs Brazil (20, rue du Borrégo) et le centre Eukolia (24, rue de la Chine) dans le 20ème à Paris.

Dominique et Didier sont membres de l'Union Pro Qi Gong FEQGAE et partenaires du réseau France Qi Gong. Ils poursuivent leur perfectionnement au Tai Ji Quan auprès de Sophie Lahayville et Maître Tung Kai Ying et au Qi Gong avec les Temps du Corps, centre de culture chinoise, et l'Union Pro Qi Gong.

L'association T2C est adhérente à l'OMS Paris 20 (Office du Mouvement Sportif du 20ème arrdt. de Paris)

Dominique et Didier sont diplômés de l'école Les Temps du Corps (Paris) et du Centre National de Qi Gong de Beidaihe (Chine). Dominique et Didier sont titulaires de la 2ème Duan de Qi Gong de Santé délivrée par l'Association Nationale de Santé de Chine (Fédération officielle Chinoise de Qi Gong).

Le cours de Qi Gong au centre Eukolia, 24, rue de la chine - Paris 20ème, a lieu :
- chaque
lundi de 19h30 à 20h30 (Tous niveaux)

Deux autres cours de Qi Gong sont également proposés par l'association T2C à l'espace Couleurs Brazil
- 20, rue du Borrégo - Paris 20ème : 
- Le mardi de 11h à 12h30 (Niveau intermédiaire)
- Le mercredi de 10h à 11h (Tous niveaux)

Reprise saison 2021-2022, le lundi 6 septembre (pass sanitaire obligatoire)

Parmi les méthodes enseignées, celles du Mawangdui Daoyin Shu, Qi Gong général pour préserver la santé et le Jeu des Cinq Animaux (Wu Qin Xi)

Le Mawangdui Daoyin Shu est une méthode de Qi Gong général pour préserver la santé. Elle fait partie de l’ensemble des méthodes mises au point par l’Association nationale de Qi Gong de santé de Chine et doit son nom au site sur lequel furent retrouvées les peintures sur soie (datant de l’époque des Han - 206 av. J-C – 220 apr. J-C) dont sont issues les illustrations, à l’origine de cette méthode.

Structurée en 12 mouvements pour 12 méridiens, elle forme un ensemble harmonieux et équilibré favorisant une régulation globale de l’être. Venus du fond des âges, ces mouvements anciens sont simples et naturels, permettant ainsi de faire l’expérience, assez rapidement, de la circulation de l’énergie dans tout le corps. Par la mise en mouvement des flux et des souffles, le corps, peu à peu, se délie et s’assouplit. Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.

La beauté essentielle du Mawangdui Dao Yin réside dans sa simplicité, son unité, et sa profondeur.

Le Jeu des Cinq Animaux (Wu Qin Xi) est un Qi Gong très ancien développé par Hua Tuo, médecin sous la dynastie des Han (25-220 après J-C). 

Il s'agit d'imiter les actions des animaux, basées sur leurs habitudes, afin de stimuler les fonctions de nos cinq principaux organes (Foie, Rein, Rate-pancréas, Cœur, Poumon). Le Qi Gong enseigné par l'association T2C est la forme la plus récente, développé par "l'association pour le Qi Gong de santé de Chine". Il simule la puissance du Tigre, le calme du Cerf, l'enracinement de l'Ours, l'adresse du Singe et l'agilité de l'Oiseau.

Renseignements : Dominique ou Didier M : 06 11 67 08 20 / 06 16 93 57 71.

En savoir plus...

Qu'est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ? - Le Magazine de la Santé

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Le magazine de la santé, émission du 19 mars 2021.
Médecine chinoise : j'ai testé le Qi Gong
Intervention plateau, le rôle de la pharmacopée.
Rym Ben Ameur, journaliste.

Les séances

Du 30 août 2021 au 27 juin 2022 :
Lundide 19h30 à 20h30de 18 à 100 ans
  • Lundi, de 19h30 à 20h30
    de 18 à 100 ans

Informations
pratiques

Centre Eukolia
24, rue de la Chine
75020

Prix

Payant - Centre Eukolia : Qi Gong 13€/séance 1h00, forfait annuel 350 € + adhésion 15 €/an (facilité de paiement). Séance d'essai : 8 € (en déduction du tarif annuel si inscription).

Sur inscription

S'y rendre

  • 3bis : Pelleport (199m) 3, 3bis : Gambetta (347m)

Plus d'infos

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