Crédit photo : Didier Maublanc / T2C
Activité
Qi Gong / Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan)
Centre Eukolia
L’association T2C propose à Paris dans le 20ème, 7ème et 13ème, des cours de Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) et Qi Gong, pour favoriser peu à peu la conscience du corps, renforcer notre énergie et développer calme, relâchement, coordination, équilibre et concentration. L’enseignement est progressif et adapté à chacun, pour se sentir bien au quotidien.

Depuis 2012, Dominique et Didier sont engagés dans de nouveaux projets de Qi Gong et de Tai Ji Quan, qui les conduisent à développer un partenariat avec les associations Couleurs Brazil (20, rue du Borrégo) et le centre Eukolia (24, rue de la Chine) dans le 20ème à Paris.

Dominique et Didier sont membres de l'Union Pro Qi Gong FEQGAE et partenaires du réseau France Qi Gong. Ils poursuivent leur perfectionnement au Tai Ji Quan auprès de Sophie Lahayville et Maître Tung Kai Ying et au Qi Gong avec les Temps du Corps, centre de culture chinoise, et l'Union Pro Qi Gong.

L'association T2C est adhérente à l'OMS Paris 20 (Office du Mouvement Sportif du 20ème arrdt. de Paris)

Dominique et Didier sont diplômés de l'école Les Temps du Corps (Paris) et du Centre National de Qi Gong de Beidaihe (Chine). Dominique et Didier sont titulaires de la 2ème Duan de Qi Gong de Santé délivrée par l'Association Nationale de Santé de Chine (Fédération officielle Chinoise de Qi Gong).

Les cours de Qi Gong ont lieu chaque lundi de 19h30 à 20h30, le mardi de 12h à 13h30 et le jeudi de 19h à 20h30 au centre Eukolia, 24, rue de la Chine, et le mercredi de 10h à 11h à l'espace Couleurs Brazil - 20, rue du Borrégo, dans le 20ème.

Cours également de Qi Gong dans le 7ème près du Musée d'Orsay (mercredi de 18h30 à 20h) et dans le 13ème près de la gare d'Austerlitz (vendredi de 18h à 19h30). Nous contacter pour ces deux cours qui se déroulent en entreprise. Possibilité d'accueillir des personnes extérieures à la société.

Parmi les méthodes enseignées, celles du Mawangdui dao yin Qi Gong général pour préserver la santé, le Qi Gong des Saisons et le Ba Duan Jin (8 pièces de Brocart)

Le Mawangdui dao yin est une méthode de Qi Gong général pour préserver la santé. Elle fait partie de l’ensemble des méthodes mises au point par l’Association nationale de Qi Gong de santé de Chine et doit son nom au site sur lequel furent retrouvées les peintures sur soie (datant de l’époque des Han - 206 av. J-C – 220 apr. J-C) dont sont issues les illustrations, à l’origine de cette méthode.

Structurée en 12 mouvements pour 12 méridiens, elle forme un ensemble harmonieux et équilibré favorisant une régulation globale de l’être. Venus du fond des âges, ces mouvements anciens sont simples et naturels, permettant ainsi de faire l’expérience, assez rapidement, de la circulation de l’énergie dans tout le corps. Par la mise en mouvement des flux et des souffles, le corps, peu à peu, se délie et s’assouplit. Dans cette détente, la conscience s’éveille, la pratique devient alors source de joie et de vitalité.

La beauté essentielle du Mawangdui Dao Yin réside dans sa simplicité, son unité, et sa profondeur.

Le Qi Gong des Saisons est relié aux énergies de chaque saison (5 saisons dont la 5ème est l’intersaison entre l’été et l’automne) et la théorie des 5 éléments (le bois, le feu, le métal, l’eau et la terre) issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. 

Nous adaptons notre vie, nos besoins, en fonction des particularités de chaque saison. Les exercices choisis ont pour but de stimuler et de renforcer les organes. Les postures du printemps agissent sur le foie, celles de l’été sur le cœur, celles de l’intersaison sur la rate associée au pancréas et à l’estomac, celles de l’automne sur les poumons et celles de l’hiver sur les reins 

Le Ba Duan Jin, le Qi Gong des 8 pièces de Brocart fut créé aux environs du douzième siècle par le général Yueh Fei qui voulait améliorer l'état de santé de ses soldats. C'est un Qi Gong très répandu en Chine. Forme en huit mouvements, qui permet d’étirer en profondeur les méridiens et de relaxer l’ensemble du corps, en favorisant ainsi la circulation du Qi et du sang. Il étire les tendons, pour les rendre souples. Il tonifie le cœur, renforce les poumons et le système digestif.

Les cours de Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) ont lieu pour les adultes, le dimanche matin de 10h30 à 12h00 (débutants et intermédiaires) à l'espace Couleurs Brazil - 20, rue du Borrégo, dans le 20ème.

Renseignements : Dominique ou Didier M : 06 11 67 08 20 / 06 16 93 57 71.

En savoir plus...

Les séances

Du 2 septembre 2019 au 1 juillet 2020 :
Lundide 19h30 à 20h30de 18 à 100 ans
Mardide 12h00 à 13h30de 15 à 99 ans
Jeudide 19h00 à 20h30de 15 à 99 ans
  • Lundi, de 19h30 à 20h30
    de 18 à 100 ans
  • Mardi, de 12h00 à 13h30
    de 15 à 99 ans
  • Jeudi, de 19h00 à 20h30
    de 15 à 99 ans

Informations
pratiques

Centre Eukolia
24, rue de la Chine
75020

Prix

Payant - Centre Eukolia : Qi Gong 13€/séance 1h00, forfait annuel 350 € et 16€/séance 1h30, forfait annuel 475 €, adhésion 15 €/an (facilité de paiement). Pour le Tai Chi Chuan à Couleurs Brazil dans le 20ème, et le Qi Gong dans les autres lieux, nous contacter.

Sur inscription

S'y rendre

  • 3bis : Pelleport (199m) 3, 3bis : Gambetta (347m)

Plus d'infos

Par ici la compagnie !