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Activité
TAI CHI CHUAN ET QI GONG
Institut El Marhomy (Dojo FSKAM)
L'association Wudang Tai Chi Chuan France propose des cours et des stages de Tai Chi Chuan style Wudang tout au long de l'année dans Paris 20è. Quel que soit son niveau, le pratiquant saura trouver une oreille attentive pour l'aider à améliorer santé et bien-être dans une ambiance conviviale et fraternelle.

L'association Wudang Tai Chi Chuan France propose des cours et des stages de Tai Chi Chuan style Wudang tout au long de l'année dans Paris XXe. Quel que soit son niveau, le pratiquant saura trouver une oreille attentive pour l'aider à améliorer santé et bien-être dans une ambiance conviviale et fraternelle.

 Le Tai Chi Chuan est une pratique martiale d’origine chinoise qui est bénéfique à la santé physique et au bien-être général. A travers différents exercices comme les poussées des mains, les applications à deux, et la forme à mains nues ou avec armes, on entraîne le corps à devenir plus souple et plus résistant, et l’esprit plus concentré et plus calme, cela dans un cadre martial, qui permet aussi de se défendre.

 Le cours combine à la fois l’aspect santé et l’aspect martial afin d’offrir une vision complète de l’art propre au style Wudang de Hong Kong transmis par Maître Cheng Tin-Hung.

 

La séance hebdomadaire comprend :

  •  des exercices d’échauffement et de Qi-Gong pour approfondir la respiration et développer l’équilibre,
  • des exercices de tui-shou ou poussées des mains pour affiner l’écoute, le contact avec son partenaire, le timing,
  • des enchaînements à mains nue et avec armes, pour développer la souplesse et la concentration,
  • des applications martiales ou san-shou pour comprendre la signification des mouvements de la forme et apprendre à se défendre,
  •  des exercices de nei-gong ou renforcement pour les élèves avancés (dernier 1/4 d’heure de cours).

Les séances

Du 21 septembre 2019 au 20 juin 2020 :
Samedide 10h00 à 12h00de 16 à 99 ans
  • Samedi, de 10h00 à 12h00
    de 16 à 99 ans

Informations
pratiques

Institut El Marhomy (Dojo FSKAM)
46 rue des Rigoles
75020 Paris

Prix

Payant - Forfait annuel 300 € (réduit : 260 € pour étudiants, retraités et demandeurs d’emploi) Forfait semestriel 190 € (réduit : 160 € pour étudiants, retraités et demandeurs d’emploi) Carnet de 10 cours 130€ Adhésion et assurance  10 €   Cours d’essai gratuit en début d’année, 10 euros en cours d’année (déductible d’un abonnement ultérieur)

Sur inscription

S'y rendre

  • 11 : Jourdain (298m) 7bis, 11 : Place des Fêtes (453m)
  • Bus n° 26 arrêt l’Ermitage

Par ici la compagnie !