Savoie Mont Blanc
Activité
Qi qong
Centre Paris Anim' Rébeval
Le Qi Gong apporte plus de tonus et moins de tensions nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur,

Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre mouvements (doux, naturels, très lents et détendus), respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements, et concentration de l'esprit qui dirige le Qi, le souffle, à l'intérieur du corps. Au terme d'une pratique régulière, le Qi Gong apporte plus de tonus et moins de tensions nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi et une meilleure conscience corporelle. Prévoir une tenue souple.

Les séances

Du 16 septembre 2019 au 21 juin 2020* :
Jeudide 13h30 à 15h00de 18 à 100 ans
  • Jeudi, de 13h30 à 15h00
    de 18 à 100 ans
*sauf pendant les vacances scolaires

Informations
pratiques

Centre Paris Anim' Rébeval
36 rue Rébeval
75019 PARIS

Prix

Payant - Tarif au QF ( quotient familial )

S'y rendre

  • 2, 11 : Belleville (322m) 7bis : Buttes Chaumont (406m)

Par ici la compagnie !