Des séances très complètes

Il y a trois niveaux dans les cours et Yéhoudit accueille nombre de grands débutants, y compris des personnes n’ayant jamais dansé. Elle est extrêmement attentive à permettre aux débutants de prendre leurs marques.

Un cours se compose de plusieurs moments. Tout d’abord des exercices techniques. Puis des explorations (des exercices relativement libres). Et enfin une variation (c’est-à-dire un passage chorégraphié). elle cherche à ce que chaque séance soit aussi complète que possible.

Lors des exercices techniques Yéhoudit balaie successivement le travail au sol, le travail de l’axe (transfert d’appuis, « construction du centre »), la mobilité de la colonne vertébrale, la mobilité des hanches et des jambes…

Un enseignement inspiré des pratiques corporelles

Yéhoudit est influencée par des pratiques dites « somatiques » comme la technique Alexander ou le Feldenkrais. Il s’agit de méthodes visant à permettre de mieux prendre conscience de sa position, de ses mouvements et de ses états internes (l’état de tension musculaire par exemple). Cette prise de conscience permet de rendre les mouvements plus naturels.

les ateliers chorégraphiques: s'initier à la création

Elle propose également un atelier chorégraphique, deux fois par semaine, distinct des cours standards. Les ateliers chorégraphiques mettent l’accent sur l’improvisation et la création. Ils ont la particularité d’être ouverts à tous les niveaux et de conduire à la construction d’une pièce chorégraphique qui sera dansée en fin d’année.