RB
Activité
Qi gong - relaxation détente corporelle / Taichi
Club Jules Ferry
Le Qi gong, c’est une discipline traditionnelle chinoise. Ce sont des mouvements  qui permettent d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, apportant relaxation, détente et bien être.

De cette pratique vous pouvez en tirer de nombreux bienfaits:

 

  • Entretient du corps par les mouvements amples, lents et précis
  • Relaxation du mental
  • atténuation de votre stress
  • respiration plus profonde
  • plaisir de bouger


C’est une véritable méditation en mouvement par la coordination du corps, du mental et de la respiration.. Cette pratique permet de rectifier les déséquilibres énergétiques dans le corps qui s'accumulent tout au long de la vie. 

 

L'enseignant est attentif au capacité de chacun et adapte son enseignement au groupe.

 Les cours ont lieu en salle.

Des stages sont organisés pendant l'année.

 

 

mots clefs:  Qigong, qi gong, chi cong, chi kung, tchi cong, art energetique chinois, gymastique de santé, aec, montrouge, taichi, taiji

Les séances

Du 16 septembre 2016 au 30 septembre 2019* :
Lundide 14h30 à 15h30de 18 à 100 ans
Mardide 11h00 à 12h00de 18 à 100 ans
Jeudide 10h00 à 11h00de 18 à 100 ans
Jeudi
de 11h00 à 12h00de 18 à 100 ans
  • Lundi, de 14h30 à 15h30
    de 18 à 100 ans
  • Mardi, de 11h00 à 12h00
    de 18 à 100 ans
  • Jeudi, de 10h00 à 11h00
    de 18 à 100 ans
  • Jeudi, de 11h00 à 12h00
    de 18 à 100 ans
*sauf pendant les vacances scolaires, sauf pendant les jours fériés

Informations
pratiques

Club Jules Ferry
51 place Jules Ferry
92120 Montrouge

Prix

Payant - voir site http://www.club-jules-ferry-montrouge.fr/

Sur inscription

Plus d'infos

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