ACTISCE
Activité
BARRE AU SOL
Centre Paris Anim' Interclub 17
Entretien et bien-être

Echauffement/cardio (plus rapide stimulant le cœur). Enchaînements d'exercices sur un rythme soutenu et continu  assouplissements, étirements, tonification musculaire (abdominaux, fessiers…), respect des postures selon la morphologie de chacun, relaxation calme en musique. Plaisir et bien-être par le mouvement. Objectif principal : trouver un équilibre, une coordination des mouvements dans l'espace. Tenue souple nécessaire.

Les séances

Du 17 septembre 2018 au 29 juin 2019* :
Lundide 19h30 à 20h30de 18 à 100 ans
Mardide 20h30 à 21h30de 18 à 100 ans
  • Lundi, de 19h30 à 20h30
    de 18 à 100 ans
  • Mardi, de 20h30 à 21h30
    de 18 à 100 ans
*sauf pendant les vacances scolaires, sauf pendant les jours fériés

Informations
pratiques

Centre Paris Anim' Interclub 17
47 rue de Saussure
75017 PARIS

Prix

Payant - en fonction du coefficient familial

Sur inscription

Du 22 août 2018 au 29 juin 2019
Du 19 juin au 27 juillet 2018

S'y rendre

  • 2, 3 : Villiers (467m) 3 : Malesherbes (500m)

Par ici la compagnie !

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