Gérard Sanz
Activité
Aquagym
Piscine Alfred Nakache
L'aquagym permet à tous de profiter des bienfaits de l'eau en gommant les inconvénients de l'apesanteur.

La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.

Cette discipline peut être pratiquée sans limite d'âge, que l'on soit nageur ou non.

C'est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.

Attention la séance du dimanche de 10h45 à 11h25 a lieu dans le grand bain (réservé aux personnes autonomes en grande profondeur)

Pour info : les séances du mardi et jeudi sont destiné à l'aqua-music

Celle du mercredi à l'aqua-senior

Les séances

Du 12 septembre 2019 au 2 juillet 2020* :
Mardide 12h20 à 13h00type de public non renseigné
Mercredide 12h20 à 13h00à partir de 55 ans
Jeudide 12h20 à 13h00type de public non renseigné
Jeudi
de 18h30 à 19h10type de public non renseigné
Jeudi
de 19h30 à 20h10type de public non renseigné
Samedide 11h30 à 12h10type de public non renseigné
Dimanchede 10h00 à 10h40type de public non renseigné
Dimanche
de 10h45 à 11h25type de public non renseigné
  • Mardi, de 12h20 à 13h00
    type de public non renseigné
  • Mercredi, de 12h20 à 13h00
    à partir de 55 ans
  • Jeudi, de 12h20 à 13h00
    type de public non renseigné
  • Jeudi, de 18h30 à 19h10
    type de public non renseigné
  • Jeudi, de 19h30 à 20h10
    type de public non renseigné
  • Samedi, de 11h30 à 12h10
    type de public non renseigné
  • Dimanche, de 10h00 à 10h40
    type de public non renseigné
  • Dimanche, de 10h45 à 11h25
    type de public non renseigné
*sauf pendant les vacances scolaires

Informations
pratiques

Piscine Alfred Nakache
4-12, rue Dénoyez
75020 PARIS

Prix

Payant

S'y rendre

  • 2, 11 : Belleville (130m) 2 : Couronnes (328m)
  • Lignes n°: 60, 26, 64, 69

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