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Activité
STAGE DE YOGA
Salle de sport Buisson-Saint-Louis
Yoga de l'énergie (Hatha yoga)

Nous découvrirons ou revisiterons les postures classiques en nous libérant des tensions pour entrer en contact avec notre énergie vitale.

Grâce aux préparations en mouvement et aux enchaînements spécifiques du hatha-yoga, nous délierons notre corps et améliorerons notre capacité de concentration.

Pendant les pratiques, nous développerons la conscience axée sur notre respiration, favorisant la détente, notre recentrage et notre bien-être.

  • Conseil : prévoir une tenue souple, chaussettes et lainage pour la détente.

Animé Françoise Capelle

Dates et lieu de stage :

Gymnase Buisson Saint-Louis - 2, rue du Buisson Saint-Louis - 75010 Paris

► Dimanche 31 mars,

► Dimanche  19 mai, 

► Dimanche 30 juin

Les séances

Du 31 mars au 30 juin 2019 :
Dimanchede 15h00 à 18h00à partir de 16 ans
  • Dimanche, de 15h00 à 18h00
    à partir de 16 ans

Informations
pratiques

Salle de sport Buisson-Saint-Louis
2 rue du Buisson-Saint-Louis
75010 Paris

Prix

Payant - 30€/stage de 3h

Sur inscription

S'y rendre

  • 2, 11 : Belleville (270m) 11 : Goncourt (292m)

Par ici la compagnie !