LUMY8
Animations
Stage Barre au sol et stretching
Centre sportif Rosa Parks
Association LUMY8

Prise de conscience et travail sur la respiration, le relâchement musculaire et le placement corporel. Exercices au sol et debout. Etirements et assouplissements de tous les muscles du corps, en profondeur et en douceur. -Prévenir les maux de dos, muscler en longueur et non en masse, améliorer la posture, la souplesse et la coordination. Amène une meilleure mobilité des articulations.Mise en application des éléments travaillés lors de la séance. Ce stage est conseillé à toutes et à tous, même si vous êtes raides. 

Informations
pratiques

Centre sportif Rosa Parks
2 rue du Moulin des Lapins
75014 Paris

Dates

Du 8 au 11 juillet 2019 :
mardi, jeudi de 20h à 21h45
et lundi, mardi, mercredi, jeudi de 19h à 20h30

Prix

Payant - 42€

Sur réservation

S'y rendre

  • 13 : Pernety (251m) 13 : Gaîté (381m)

Plus d'infos

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