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Activité
Atelier de rigologie & yoga du rire au Hasard Ludique
Le Hasard Ludique
L’art de rire et de lâcher prise!

La rigologie est une discipline psychocorporelle complète de libération émotionnelle ludique qui a pour vocation de reconnecter chacun, authentiquement, à sa joie de vivre quelles que soient les circonstances.

Les outils utilisés sont riches et variés : psychologie positive, sophrologie ludique, yoga du rire, jeux coopératifs, éducation émotionnelle, improvisation, danse... Inutile d’avoir un sens de l’humour ou un talent particulier ! C’est une technique simple, ludique, accessible par tous et aux effets immédiats !

La séance comprend : échauffement corporel, ancrage, libération des tensions, enchaînements d’exercices de rire et de jeux ponctués par des moments de détente et de respiration, puis méditation du rire et relaxation pour un retour au calme.

Venez partager un moment simple de bonheur, de bien-être avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante !

Grâce aux bienfaits du rire sur la santé, vous repartirez le cœur, la tête et le corps légers !

Les ateliers ont lieu 1 mardi sur 2, de 19h à 20h30.
*Limité à 15 personnes : inscription requise.
*Prévoir une tenue confortable, des chaussettes et une bouteille d'eau.

Les ateliers sont animés par Catherine :
Passionnée par l’humain, je me suis formée fin 2012 en sophro-analyse, approche thérapeutique psychocorporelle explorant l’être humain dans sa globalité. Puis l’univers du rire s’est présenté à moi ! Une formation en yoga du rire en 2014 puis en rigologie en 2016, ce fut une révélation ! Pouvoir contribuer au développement du bien-être des autres de manière ludique est un pur bonheur. La pratique du rire et la positive attitude m’ont beaucoup aidée suite à une période difficile et m’accompagnent depuis pour mieux gérer les aléas du quotidien et vivre de manière plus légère. J’interviens aujourd’hui auprès du grand public et en entreprises.

Pour gagner des box cadeaux de folie du Hasard Ludique avec 1 pass d’un an de concert au Hasard Ludique + 1 bière maison Nectar Cosmique + 1 séance d’essai à un atelier de rigologie, c'est par ici!

Jeu

Des box cadeaux du Hasard Ludique

Publié le vendredi 9 août 2019

Paris des parisiens

Vincent Merlet, co-fondateur du Hasard ludique

Publié le mardi 25 avril 2017

Les séances

Du 10 septembre au 17 décembre 2019* :
Mardide 19h00 à 20h00de 11 à 100 ans
  • Mardi, de 19h00 à 20h00
    de 11 à 100 ans
*1 mardi sur 2

Informations
pratiques

Le Hasard Ludique
22 rue de la Moskova
75018 PARIS

Prix

Payant - 15€ la séance 70€ la carte 5 cours (valable 4 mois) Trimestre 1 (sept. à décembre) : 105€

S'y rendre

  • 13 : Porte de Saint-Ouen (195m) 13 : Guy Môquet (380m)

Par ici la compagnie !