Activité
Activité physique en piscine pour femme enceinte
Bassin-école du stade Elisabeth
Activités pour la grossesse et l’accouchement : renforcement musculaire et techniques de respirations et relaxations.

Les exercices ont pour objectif de :

  • d’assouplir le bassin,
  • de soulager les jambes lourdes et les douleurs de dos,
  • d’apprendre à respirer et à se détendre.

L’activité dans l’eau permet à la femme enceinte de moins sentir le poids de son corps.

Les séances en piscine sont conseillées pendant la grossesse et après pour la rééducation du périnée.

L’activité physique dans l’eau agit directement sur le bébé qui bouge et qui échange avec ses parents.

L’autre parent est invité gratuitement aux séances.

Les séances

Du 5 septembre 2019 au 25 juin 2020* :
Jeudide 18h30 à 21h30de 18 à 100 ans
  • Jeudi, de 18h30 à 21h30
    de 18 à 100 ans
*sauf pendant les jours fériés

Informations
pratiques

Bassin-école du stade Elisabeth
11 Avenue paul Appell
75014 PARIS

Prix

Payant - 30 € l'activité (3 heures)

Sur adhésion

S'y rendre

  • 4 : Porte d'Orléans (591m) 4, 6 : Alésia (730m)
  • Porte d'Orléans

Plus d'infos

Par ici la compagnie !