Activité
Découvrir le taïchi & qi gong corps vivant corps conscient
OEPF
Venez découvrir le taïchi et le qi gong corps vivant corps conscient®. Entrez dans une certaine approche de la joie, de la détente et de la méditation mobile et centrée.

Un travail corporel qui révèle la vitalité et explore la conscience. Pour mieux se connecter à cette source qui veut l’harmonie des contraires, l’équilibre, la relation et la vie. L’approche Corps Vivant Corps Conscient® privilégie la faculté d’émerveillement devant la bonne volonté du corps, le goût de l’effort, le respect des limites de chacun, l’humour et la simplicité.

Qi gong : vous découvrirez les 8 brocards, des automassages et 11 exercices de santé, sélectionnés pour leur efficacité pour la santé et parce qu’ils préparent merveilleusement à la pratique du taï-chi. Chaque cours approfondit un aspect du Qi Gong : relaxation, respiration, centrage.

Taï-chi les 24 postures : des mouvements qui s’enchaînent avec lenteur et fluidité. De style Yang, le taï-chi que nous pratiquons est le fruit d’une recherche millénaire. Le pratiquant de Taï Chi Corps Vivant Corps Conscient agit sur son énergie tel un musicien jouant de son instrument. Il applique dans les mouvements les techniques de Chi.

Dès le premier cours, vous découvrirez le Chi et le centre du corps. Un corps vivant est un corps disponible, équilibré, souple, prêt à agir, puissant, en santé car l’énergie y circule librement. Un corps conscient est un corps centré, travaillé dans un esprit de cohérence et d’harmonie, un corps débarrassé de ce qui l’empêche d’exprimer ce qui est bon pour soi.

Eric Gonzalez est enseignant certifié de taïchi et qi gong Corps Vivant Corps Conscient®

Les séances

Du 8 octobre 2019 au 23 juin 2020* :
Mardide 20h30 à 21h45type de public non renseigné
  • Mardi, de 20h30 à 21h45
    type de public non renseigné
*sauf pendant les vacances scolaires, sauf pendant les jours fériés

Informations
pratiques

OEPF
5 rue du Moulin Vert
75014 Paris

Prix

Payant - Adhésion annuelle (licence) : 37 € Abonnement : 1 cours : 20 € 5 cours : 75 € soit 15 € la séance A l’année : 396€

Sur inscription

S'y rendre

  • 4, 6 : Alésia (163m) 4 : Mouton Duvernet (370m)

Plus d'infos

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