Activité
Méditation et Développement Personnel. Chaque mois un thème.
Quintinie
Nous allions deux disciplines, le yoga et la psycho sociologie... tout en pratiquant des exercices de respiration et de conscience du corps. Séance de 3 heures qui débute par une méditation guidée et se poursuit par des apports théoriques. Elle se termine par une méditation silencieuse, en pleine conscience. On se pose, se découvre, on ajuste sa pensée.

 Les réponses à vos questions feront l’objet de réflexions de psycho sociologues. Nous mettrons en pratique par des exercices afin de repartir avec des ressources nouvelles. La séance se termine par une méditation silencieuse, en pleine conscience. Nous mettrons en pratique par des exercices afin de repartir avec des ressources nouvelles. Chaque mois, un thème est proposé. Programme

12 Janvier : Le facteur chance. Comment reconnaître la chance ? Comment la provoquer ? La saisir ?

9 Février : La gentillesse, un éloge ? Comment en faire une force ? Quelles sont ses limites ?

15 Mars : Selon Jean Cocteau, le bonheur exige du talent. Comment identifier ses talents et les développer ?

26 Avril : Il n’est jamais trop tard pour réussir. « Réussir, c’est insister au-delà de ses échecs » Jean-Pierre Winter. Me poser et ajuster.

19 Mai : Du temps pour moi, mode d’emploi. Ecouter, s’écouter pour entendre mes envies. Clarifier ma pensée afin de m’organiser.

14 Juin : Moi et les autres. Savoir vivre et politesse. Comment gérer mes relations personnelles. 

Les séances

Du 12 janvier au 14 juin 2020 :
Dimanchede 10h00 à 13h00de 17 à 100 ans
Séance accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Dimanche, de 10h00 à 13h00
    de 17 à 100 ans
    Séance accessible aux personnes à mobilité réduite

Informations
pratiques

Quintinie
41 rue Quintinie
75015 Paris

Prix

Payant - 27 euros Etudiants 18 euros

Sur inscription

S'y rendre

  • 12 : Vaugirard (250m) 12 : Convention (548m)
  • 70, 88, 89 80,
  • T3

Par ici la compagnie !